食事制限中一覧

日々計算

朝、目覚めた時に何故か左肩を痛めてしまっていた・・・。

どんな寝方をしていたのかは記憶にありませんが、

どうやら捻ってしまった様です・・・

が、この事を出社時に話すと・・・

それって四十肩になったって事じゃないですか?

と言われ、一生懸命否定をしていた・・・

どうも、GEKIZOUデス。

 

はい、そんな日々老いを感じている今日この頃ですが

先月のフォアグラ通院時からしっかりやっています《食事制限》。

医師から言われたのは先ず摂取カロリーを抑えること。

間食時に【唐揚げ200g・ヤゲン軟骨揚げ200g】をペロっと食べている

場合では無いそうです・・・。

なんやかんや食事制限を始めてから1ヵ月経過していますが、

如何せん内蔵の様子は目視出来ないので何ともわかりません。

夏前に再度病院へ行き、検査を行い、

その検査結果により今後の展開が決まるとの事です。

なので次回の検査結果が良ければフォアグラ通院も無くなるのですが・・・。

 

福岡県の恐ろしいところは・・・

未だ未だ新規開拓の余地しかないというところ。

先日も新たにデビューしてしまいました・・・

 

ポークカツレツ

 

お店の雰囲気といい、

料理の味といい・・・

結構好きな感じのお店でした。

レストラン タカヤマ》気になる方は是非!w

 

と、この様なポークカツレツを食べる時も摂取カロリーを計算して

残りの許容範囲で夕食を食べる様にしています。

常に計算・・・

勿論、飲み物も含まれるので何かを飲む時も毎回計算・・・

 

当たり前の事ですが、

健康体って本当・・・

素晴らしいですね。

 

皆さんも健康には十分に気を付けてお過ごし下さい。

 

↑先日GEtしたベアブリックw

 

では。